Katzenmutt hat geschrieben:Da Lesen ja bekanntlich bildet, hab ich gerade Taurin bestellt. Ich habe auch tatsächlich nirgendwo irgendwelche Hinweise aus schadhafte Überdosierung bzw. Nebenwirkungen gefunden. Also: ran an die Miez...
Hab mal irgendwo gelesen - weiß leider nicht mehr wo -, dass man nicht mehr als 500 mg pro Tag geben soll... und auf gar keinen Fall mehr als 1000 mg... Muß nochmal suchen...
edit: Kanns nicht mehr finden. Bin auf Zufall irgendwann drauf gestoßen... da stand - soweit ich mich erinnere - aber auch nicht dabei, was bei Überdosierung schädlich sein könnte... es wurde nur davon gesprochen, dass es bei 1000 mg überdosiert sei... die Empfehlung waren hier 500 mg. Ich gebe aber auch so um die 300 g täglich